教室紹介

教室名 Flowave ヨガ BaliSea
教室内容 ヨガ
教室案内 自分らしく今の自分に向かって出来る事。足先から丁寧に体をほぐし身体のつまりや不調をとっていき動きやすい身体へ。中盤から後半は強化のポーズをいれて。普段動かさないところをヨガでは動かしていくので色んな発見があります。できないポーズはブロックやプロップスを使って。
毎週水曜日朝夜にレッスンを行っています(祝日を除く)。一回1,000円(女性限定)
持ち物:動きやすい服装、タオル、お水、ヨガマット
※事前にご予約をお願いします。
連絡先 新保 弘乃
[TEL]090-1673-1600
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